Пошук по сайту
Новини
15:23, 1 травня 2024 р.
... нужно бегать или делать физические упражнения. Уместно будет прогуляться на свежем воздухе ...
13:55, 25 квітня 2024 р.
... с ожирением. Оказалось, что физические упражнения утром и днем не так полезны, ... которые выполняли большую часть аэробных упражнений в период с 18:00 до полуночи, имели ... есть связь между физическими упражнениями и дополнительной пользой для здоровья ...
13:48, 23 березня 2024 р.
... показало, что увеличение количества физических упражнений не устраняет риск таких заболеваний, как ...
12:35, 18 березня 2024 р.
... с надоедливым жиром на животе, кроме физических упражнений, важную роль играет правильный выбор ...
13:55, 12 березня 2024 р.
... дети". В форме теоретического рассказа и практических упражнений, молодых и будущих мам учили, как ... во время войны" с ценными рекомендациями и практическими упражнениями.
16:01, 6 березня 2024 р.
... Глубокое дыхание Применение глубоких дыхательных упражнений может снизить уровень стресса и успокоить ...
11:18, 26 лютого 2024 р.
... которые требуют много умственной стимуляции и упражнений, и когда люди не знают этого о породе, ...
10:30, 18 лютого 2024 р.
... врач отмечает, что регулярные физические упражнения и поддержание здорового веса важны для ...
11:56, 10 лютого 2024 р.
... Но если выбрать только три упражнения, которые помогут укрепить тело, то я ... и повторяем приседания в другую сторону. Упражнение очень эффективно для повышения ... самое на другую сторону. Это упражнение задействует много мелких мышц. Кроме ...
12:59, 26 січня 2024 р.
... Важно сохранять баланс между духовными упражнениями и здоровьем в этот особый период религиозной ...
15:58, 23 січня 2024 р.
... давление на пути воздуха. Упражнения для горла Выполните специальные упражнения для мышц горла, ... такие как произношение звуков и упражнения йоги для горла. Избегание крепкого ...
14:16, 22 січня 2024 р.
... так же, как питание и регулярные физические упражнения. Большинство взрослых нуждаются от семи до девяти ...
17:03, 11 січня 2024 р.
... условиях - три способа Регулярные физические упражнения Физическая активность играет ключевую роль ... на свежем воздухе или даже простые упражнения, такие как замедленное глубокое дыхание, ...
09:19, 8 грудня 2023 р.
... которые демонстрировали свои умения. Среди упражнений: стрельба из пневматической винтовки, подтягивание, мероприятия ...
15:00, 20 листопада 2023 р.
... нагрузкам не будет лишним добавить силовые упражнения. Это необходимо для того, чтобы ...
14:17, 2 листопада 2023 р.
... фиксации предметов, коврики для физических упражнений. Теперь защитники, которые были прооперированы ...
14:00, 15 жовтня 2023 р.
... свидетельствует об изменение структуры мозга. Физические упражнения Физическая активность может улучшить когнитивное ... равновесия. Чтение Чтение – эффективное умственное упражнение. Это способ получения информации и удовольствия. ...
12:00, 12 жовтня 2023 р.
... и семьей через Интернет важнее физических упражнений, а для 29% - даже важнее общения.
11:20, 12 жовтня 2023 р.
... в пределах здоровой нормы: регулярные физические упражнения; диета с низким содержанием жира и высоким ... объясняют специалисты, несмотря на то, что физические упражнения могут повысить артериальное давление во время ...
13:30, 6 жовтня 2023 р.
... не менее 2,5 часов в неделю. Полезные аэробные упражнения, упражнения на гибкость и силовые тренировки улучшают кровообращение, ... нервное напряжение с помощью физиологических методов: упражнения на глубокое дыхание, медитация, йога, прогулки ...
15:00, 7 вересня 2023 р.
... которые тренируют наш мозг. Физические упражнения На память может повлиять даже простой ...
17:00, 28 серпня 2023 р.
... Опровергая пользу "голодных" занятий физическими упражнениями, ученые отмечают, что недостаточный уровень ...
16:00, 23 серпня 2023 р.
... и помочь своему организму. Движения Легкие упражнения или разминка могут помочь улучшить ...
12:40, 25 липня 2023 р.
... зале, но и в домашних условиях. Но, кроме физических упражнений, нужно позаботиться о правильном питании, которое ...
18:00, 24 липня 2023 р.
... � одно - опустошить ваш кошелек. Упражнения и гимнастика для улучшения зрения ... Следует знать, что упражнения, которые направлены на тренировку мышц ... двигаются глаза. Некоторые из этих упражнений могут спровоцировать атрофию зрительного нерва. ...