Пошук по сайту

... не только способ успокоить нервы или поднять настроение в серый день, но и маленький химик ... и не в таком резком стиле, как кофе, а деликатнее, через серотонин и дофамин. Как не испортить эффект - и не набрать ...

... вещи, возможно, стоит поднять уровень этого гормона. Как? Вот несколько проверенных ... что любимая песня может поднять уровень дофамина? Интересно, что даже ... показали, что холодный душ может поднять уровень дофамина на 250% ! Главное – не переборщить, ...

Дофамин - это химическое вещество, которое отвечает за наше хорошее самочувствие, настроение и играет ключевую роль в работе мозга. Из-за его недостатка наблюдаются колебания настроения, трудности со сном, тревожность, набор веса и многие другие проблемы ...