Пошук по сайту

... це відбувається під час ПМС, після недосипу або через постійний стрес. Що робити? ... бути гормони, коливання рівня цукру, недосип або навіть банальне зневоднення. Але ...

... інакше. За гарними фото стоять сльози, недосип, виснаження, роздратування і купа сумнівів. Просто ...

... викликати спазми судин. Нормально висипатися – недосип або надлишковий сон однаково провокують ...

... у домі дбає про комфорт, а не тільки ви. Недосип і неспокійний сон Те, що сон важливий — не новина. ... які вирішили пересувати меблі вночі! Недосип робить нас роздратованими, виснаженими, і, що важливо, ...

... в гарному стані. Спати не менше 7–8 годин Недосип – ще один ворог молодості. Саме вночі ...

... не дуже втішно. Експеримент: як тестували вплив недосипу В Каліфорнійському університеті в Лос-Анджелесі разом ... вирішили розібратися, що коїться з мозком у стані недосипу. Для цього вони взяли 12 пацієнтів ...

... суперздібностей. А от епізодична пам’ять уразлива до стресу й недосипу. Не виспалися? Забудьте про все на світі. ...

... Недосипання: у кого це проблема серйозніша Цікаво, що недосип жінки й чоловіки теж переносять по-різному. ...

Недосип може серйозно вплинути на самопочуття і працездатність. ... поліпшенню настрою та бадьорості. Харчування Після недосипу важливе збалансоване харчування. Їжте продукти, ...

... Однак це лише верхівка айсберга. Хронічний недосип спричиняє уповільнення процесів відновлення шкіри, ...

... може бути пов'язане з банальною втомою, недосипом і порушенням режиму сну. Для того, ...

... в Україні в останні дні лютого Пересип і недосип: як впливає на організм незбалансований сон ...

... те, як незбалансований сон впливає на стан людини. Недосип Недостатня кількість сну призводить до великої ... має практично такі самі наслідки, як недосип. Тобто, ризик смерті від серцево ...

... Бата, показало, що коли люди, які недосипали, пили каву одразу після пробудження, ...

... може побороти стрес, який спричиняє недосип. Любителі кави рідше страждають на депресію ...