Пошук по сайту
Новини
15:00, 24 березня
... якщо ви багато сидите), а неправильна техніка ходьби ще більше їх перевантажує. Щоб цього уникнути, ... руками Здається, що руки під час ходьби – просто собі висять. Але насправді ... Активно рухати руками під час ходьби. Здається, дрібниці, але вони ...
15:00, 24 березня
... Кажется, что может быть проще ходьбы? Это же одно из самых естественных ... если вы многое сидите), а неправильная техника ходьбы еще больше их перегружает. Чтобы ... Активно двигать руками во время ходьбы. Кажется, пустяки, но они действительно ...
12:30, 21 березня
... затягнути в цю справу друзів чи сім’ю. Ходьба — найпростіший, але дієвий варіант Не варто ... недооцінювати звичайну ходьбу. Вона, можливо, здається нудною, ... серце працює рівніше. До речі, ходьба ще й допомагає тілу швидше відновлюватися ...
12:30, 21 березня
... это дело друзей или семью. Ходьба - самый простой, но действенный вариант Н� ... � стоит недооценивать обычную ходьбу. Она, возможно, кажется скучной, но если ... и сердце работает ровнее. Кстати, ходьба ещё и помогает телу быстрее ...
09:00, 15 березня
... не буде шкодити здоров'ю. Наприклад, скандинавська ходьба, йога, плавання або звичайна прогулянка ...
09:00, 15 березня
... не будет вредить здоровью. Например, скандинавская ходьба, йога, плавание или обычная прогулка ...
09:30, 11 березня
... трохи тренування. Навіть 15 хвилин швидкої ходьби щодня можуть творити дива. І, до речі, ...
09:30, 11 березня
... немного тренировки. Даже 15 минут быстрой ходьбы ежедневно могут творить чудеса. И, кстати, ...
13:00, 7 березня
... і підвищить рівень енергії. Ідеальні варіанти: ходьба, йога або коротке кардіо. Створіть ...
13:00, 7 березня
... и повысит уровень энергии. Идеальные варианты: ходьба, йога или короткое кардио. Создайте ...
17:00, 25 січня
... Наприклад, 15-30 хвилин бігу замість годинної ходьби. І, будь ласка, слідкуйте, щоб ваш ...
17:00, 25 січня
... Например, 15-30 минут бега вместо часовой ходьбы. И, пожалуйста, следите, чтобы ваш пес ...
15:15, 21 січня
Новини компаній ... бандаж дает дополнительную уверенность при ходьбе, снижая риск падений. Основные виды ...
09:00, 14 січня
... с наконечниками для лучшей стойкости. При ходьбе ноги следует ставить шире и не поднимать ...
13:00, 12 січня
... чи головним болем. З'являється під час ходьби або навіть у стані спокою. Може ...
13:00, 12 січня
... или головной болью. Появляется при ходьбе или даже в состоянии покоя. Может ...
11:30, 10 січня
... сердца. Прогулки на свежем воздухе, пешая ходьба, легкие упражнения - все это только ...
17:30, 22 листопада 2024 р.
... рекомендуються помірні фізичні навантаження, такі як ходьба або плавання. Загальні поради: Пити ...
17:30, 22 листопада 2024 р.
... умеренные физические нагрузки, такие как ходьба или плавание. Общие советы: Пить ...
12:44, 10 жовтня 2024 р.
... і ніколи не йди дорогою. • Під час ходьби залишайся спокійними та поряд з дорослими, не можна ...
10:01, 18 вересня 2024 р.
... активності, доступна майже кожній людині. Ходьба не тільки сприяє фізичному здоров'ю, а й покращує ... звичкою для багатьох людей. Регулярна ходьба сприяє збереженню фізичного та психічного здоров’я, ...
10:01, 18 вересня 2024 р.
... активности, доступная почти каждому человеку. Ходьба не только способствует физическому здоровью, но и улучшает ... привычкой для многих людей. Регулярная ходьба способствует сохранению физического и психического здоровья, ...
12:00, 20 серпня 2024 р.
... у свій щоденний розклад. Це може бути ходьба, біг, плавання або заняття на велотренажері. ...
12:00, 20 серпня 2024 р.
... ежедневное расписание. Это может быть ходьба, бег, плавание или занятия на велотренажере. ...
10:00, 12 серпня 2024 р.
... включають різні варіанти тривалості та інтенсивності ходьби. Наприклад: 15 хвилин — 1,5 км, 20 хвилин — 3 км, 45 хвилин — 4 км. ... відсутність необхідності в суворих обмеженнях у харчуванні. Ходьба тривалістю хоча б 20-30 хвилин на день ...