Наступного місяця Землю накриють магнітні бурі: спеціалісти назвали найнебезпечніші періоди грудня

Магнітні бурі можуть провокувати у людей погіршення самопочуття, головні болі та підвищення тиску. Це явище виникає через викид сонячної маси та спалахи на поверхні найближчої до нас зірки. Енергія від Сонця рухається далі й може досягати Землі, а зіштовхуючись із магнітосферою нашої планети вона провокує геомагнітну активність.

Магнітні бурі у грудні

У грудні на нас чекає 4 періоди активності Сонця:

• 1-3 грудня – середня магнітна буря;
• 8-9 грудня – невеликі магнітні коливання;
• 15-17 грудня – середня магнітна буря;
• 21-23 грудня – невелика магнітна буря.

Які симптоми можуть виникати

Найбільш чутливими до магнітних імпульсів є люди, що страждають від хронічних хвороб і люди похилого віку. Проте погіршення самопочуття може спостерігатися й у інших.

Так, найпоширенішими симптомами є:

• головний біль, запаморочення;
• дратівливість, депресія;
• підвищення тиску;
• сонливість або, навпаки, безсоння;
• біль у суглобах;
• тривожність;
• слабкість;
• порушення концентрації;
• загострення хронічних захворювань.

Як допомогти організму під час магнітних коливань

У такі дні рекомендується багато відпочивати та не займатися важкою фізичною активністю.

Намагайтеся також дотримуватися режиму дня.

Обов'язково виспіться та харчуйтесь здоровою їжею, пийте багато чистої води.

А також уникайте невиправданих конфліктів, аби зберегти своє психоемоційне здоров'я.

Якщо у вас є хронічні захворювання, тримайте ліки, які часто вживаєте, поруч. Якщо йдете далеко від дому, обов'язково візьміть із собою аптечку.

Читайте також: Як викликати "швидку", коли немає зв'язку: МОЗ порадило українцям, як діяти в екстренних ситуаціях