В следующем месяце Землю накроют магнитные бури: специалисты назвали самые опасные периоды декабря

Магнитные бури могут провоцировать у людей ухудшение самочувствия, головные боли и повышение давления. Это явление возникает из-за выброса солнечной массы и вспышки на поверхности ближайшей к нам звезды. Энергия от Солнца движется дальше и может достигать Земли, а сталкиваясь с магнитосферой нашей планеты, она провоцирует геомагнитную активность.

Магнитные бури в декабре

В декабре нас ждет 4 периода активности Солнца:

• 1-3 декабря – средняя магнитная буря;
• 8-9 декабря – небольшие магнитные колебания;
• 15-17 декабря – средняя магнитная буря;
• 21-23 декабря – небольшая магнитная буря.

Какие симптомы могут возникать

Наиболее чувствительными к магнитным импульсам являются люди, страдающие хроническими болезнями и пожилые люди. Однако ухудшение самочувствия может наблюдаться и у других.

Так, наиболее распространенными симптомами являются:

• головная боль, головокружение;
• раздражительность, депрессия;
• повышение давления;
• сонливость или, напротив, бессонница;
• боль в суставах;
• тревожность;
• слабость;
• нарушение концентрации;
• обострение хронических заболеваний.

Как помочь организму во время магнитных колебаний

В такие дни рекомендуется много отдыхать и не заниматься тяжелой физической активностью.

Старайтесь также соблюдать режим дня.

Обязательно выспитесь и питайтесь здоровой пищей, пейте много чистой воды.

А также избегайте неоправданных конфликтов, чтобы сохранить свое психоэмоциональное здоровье.

Если у вас есть хронические заболевания, держите часто применяемые лекарства рядом. Если уходите вдали от дома, обязательно возьмите с собой аптечку.

Читайте также: Как вызвать "скорую", когда нет связи: Минздрав посоветовал украинцам, как действовать в экстренных ситуациях