• Головна
  • Можуть нашкодити, якщо часто їсти: список небезпечних фруктів
10:45, 30 січня 2023 р.
Надійне джерело

Можуть нашкодити, якщо часто їсти: список небезпечних фруктів

Можуть нашкодити, якщо часто їсти: список небезпечних фруктів

Фрукти, безумовно, це не тільки смачно, а й корисно. У них містяться вітаміни, клітковина, і мінерали, одним словом усе, що необхідно для організму.

Однак навіть фрукти можуть нашкодити, якщо їсти їх у необмеженій кількості.

З якими фруктами не можна "переборщити"

Банани

Незважаючи на те, що банани містять калій, магній і вітаміни, їсти їх постійно - шкідливо або допускається тільки за великих фізичних навантажень. Річ у тім, що банан - один із найкалорійніших і найсолодших фруктів, який протипоказаний людям із цукровим діабетом.

Грейпфрут

Грейпфрут - низькокалорійний і багатий на вітамін С. Однак у великій кількості протипоказаний тим, хто приймає курс лікарських препаратів на кшталт імунодепресантів, статинів, блокаторів кальцієвих каналів і лікує серцево-судинні захворювання. Грейпфрут може призвести до посилення побічних ефектів цих ліків.

Лимон

Лимон - гучний фрукт, відомий своєю користю, проте він абсолютно протипоказаний людям із проблемами шлунково-кишкового тракту. Кислота лимона може призвести до загострення гастриту, виразок та інших захворювань.

Виноград

Виноград - дійсно корисний. Ці ягоди здатні запобігати хворобам і виводити з організму токсини. Однак краще не вживати його в кількості понад 400 г на день через велику кількість глюкози. Вона може додати цифру на ваших вагах.

Читайте також: П'ять старовинних предметів, які можна продати колекціонерам за десятки тисяч гривень

За яких сімейних обставин можливо звільнитися зі служби

Фонд Ukrainely надасть по 27 000 гривень допомоги громадянам України: як подати заявку

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
#фрукти
0,0
Оцініть першим
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Спецтема
Як покращити своє здоров'я. Поради щодо харчування та способу життя. Як позбутися шкідливих звичок. Які продукти корисні та шкідливі для здоров'я. Як упоратися зі стресом.
Оголошення
live comments feed...