Рання сивина: як вона пов’язана з довголіттям

Сиве волосся у 20 років? Здається, це може викликати паніку або жарти друзів. Ми звикли, що сивина — це знак старіння. Але, як виявилося, це не зовсім так. Іспанські вчені переконують: рання сивина має свої плюси.

Антиоксиданти на вагу золота

Виявляється, організм "економить" цінний антиоксидант — глутатіон, який потрібен і для пігментації волосся, і для боротьби з хворобами. Якщо ця речовина не витрачається на колір волосся, вона "працює" на інші потреби. Наприклад, допомагає захищати організм від раку, серцево-судинних захворювань чи навіть хвороби Альцгеймера. Тобто рання сивина може свідчити про те, що ваш організм спрямовує свої сили у правильному напрямку.

Дослідження, яке змінює погляд

Науковці провели масштабне дослідження серед понад п’яти тисяч людей віком від 30 до 60 років. Вони виявили цікавий зв’язок: раннє посивіння може бути ознакою довголіття. Тож якщо у вас з'явилися срібні нитки у волоссі раніше, ніж у ваших друзів, це зовсім не привід для тривоги.

А що ж зі стресом

А ви знали, що стрес не має прямого впливу на сивину? Це розчарує тих, хто любить звинувачувати напружений графік чи складні ситуації у житті. Так само як і дієта, спорт чи загальний стан здоров’я. Основна причина — генетика. Просто подивіться на своїх батьків чи дідусів і бабусь: швидше за все, ваш організм повторить їхній шлях.

Трохи про спадковість

Поява ранньої сивини часто передається у спадок. Якщо ваші родичі почали сивіти в молодості, ймовірно, це трапиться і з вами. Тож не варто засмучуватися, якщо побачите перше сиве волосся раніше за інших.