Чому шумить у вухах: основні причини та способи позбутися проблеми

Почнемо з цікавинок. Здається, ніби це дрібниця — ну, шумить і шумить. Але насправді, за статистикою, близько 10% людей на планеті стикаються з цією проблемою регулярно. А деякі лікарі навіть кажуть, що насправді цей відсоток удвічі більший! Виходить, кожен п’ятий хоча б раз у житті чув у вухах "фантомні звуки". Тож, як бачите, проблема не така вже й рідкісна.

До речі, цей феномен називається тинітус. Це не хвороба, а, так би мовити, "сигнал тривоги" від нашого організму. І причин у нього може бути ціла купа. Давайте розберемося, що ж саме змушує наші вуха шуміти.

Що може викликати шум у вухах

1. Щось зайве у вусі

Уявіть: крапля води, сірчана пробка, чи, не дай Боже, якийсь жучок. Усе це може стати причиною неприємного дзижчання. Або ж, наприклад, аденоїди чи звичайний отит. Тут, до речі, вже буде не лише шум, а й знайомий багатьом "стріляючий" біль. У таких випадках вухо відчуває постійний дискомфорт, а звуки можуть бути схожими на низьке гудіння.

2. Нервові тики

Бувало таке, що у вусі щось клацає під час жування чи ковтання? Це може бути спазм м’язів, які відповідають за слухову трубу. Звучить страшно, але це несерйозно. Проте якщо звуки дратують, їх можна "вгамувати" лікуванням.

3. Серцево-судинні проблеми

Чули пульсуючий звук, який повторює ритм вашого серцебиття? Це вже привід насторожитися. Часто такий шум сигналізує про підвищений тиск або атеросклероз. Ігнорувати цього не варто, адже порушення кровообігу можуть призвести до серйозних наслідків.

4. Проблеми з хребтом

Якщо у вас остеохондроз чи щось подібне, то через порушення кровотоку мозок може отримувати менше кисню. У результаті слуховий нерв реагує на це шумом — наприклад, у вигляді дзвону чи брязкоту.

5. Вік

На жаль, із часом наш слух "зношується". Для багатьох літніх людей тинітус стає першим сигналом про те, що слух починає слабшати.

6. Стрес

Цікаво, що саме нерви можуть стати "винуватцем" шуму. Дослідники ще не до кінця зрозуміли, як саме це працює, але зв’язок між стресом і тинітусом уже доведений.

Що робити, якщо шум у вухах став вашим "супутником"

Добра новина: у більшості випадків це проходить само собою. Але якщо шум дошкуляє постійно, звертайтеся до лікаря. Для початку — до терапевта, а там уже за потреби вас направлять до лора чи іншого фахівця.

На прийомі будьте готові відповісти на кілька запитань: чи приймаєте якісь ліки, які у вас звички в харчуванні, чи були подібні проблеми у ваших родичів? Лікар також може призначити перевірку слуху, рухливості щелепи або навіть відправити на МРТ чи КТ.

Як позбутися шуму у вухах

• Промивання вуха. Допомагає, якщо причина — сірчана пробка або потрапляння води.
• Релаксанти. Якщо шум спричинений спазмами, ці препарати розслаблять м’язи.
• Зміна раціону. Менше солі, більше корисних продуктів — і організм скаже "дякую".
• Препарати для судин. Вони покращать кровообіг у вухах і мозку.
• Фізіотерапія чи масаж. Це не лише зніме стрес, а й покращить загальний стан.
• Білий шум. Компактні пристрої допоможуть "заглушити" неприємні звуки.

Отже, наостанок. Не важливо, яке вухо шумить — ліве чи праве. Головне, не ігноруйте цей симптом, якщо він повторюється часто. Погодьтеся, краще зайвий раз перевіритися, ніж пропустити щось серйозне.