Почему шумит в ушах: основные причины и способы избавиться от проблемы

Начнем с интересностей. Кажется, будто это мелочь - ну, шумит и шумит. Но на самом деле, по статистике, около 10% людей на планете сталкиваются с этой проблемой регулярно. А некоторые врачи даже говорят, что на самом деле этот процент вдвое больше! Получается, каждый пятый хотя бы раз в жизни слышал в ушах "фантомные звуки". Так что, как видите, проблема не такая уж и редкая.

Кстати, этот феномен называется тиннитус. Это не болезнь, а, так сказать, "сигнал тревоги" от нашего организма. И причин у него может быть целая куча. Давайте разберемся, что же именно заставляет наши уши шуметь.

Что может вызвать шум в ушах

1. Что-то лишнее в ухе

Представьте: капля воды, серная пробка, или, не дай Бог, какой-то жучок. Все это может стать причиной неприятного жужжания. Или же, например, аденоиды или обычный отит. Здесь, кстати, уже будет не только шум, но и знакомая многим "стреляющая" боль. В таких случаях ухо испытывает постоянный дискомфорт, а звуки могут быть похожими на низкое гудение.

2. Нервные тики

Бывало такое, что в ухе что-то щелкает во время жевания или глотания? Это может быть спазм мышц, которые отвечают за слуховую трубу. Звучит страшно, но это несерьезно. Однако если звуки раздражают, их можно "унять" лечением.

3. Сердечно-сосудистые проблемы

Слышали пульсирующий звук, который повторяет ритм вашего сердцебиения? Это уже повод насторожиться. Часто такой шум сигнализирует о повышенном давлении или атеросклерозе. Игнорировать этого не стоит, ведь нарушения кровообращения могут привести к серьезным последствиям.

4. Проблемы с позвоночником

Если у вас остеохондроз или что-то подобное, то из-за нарушения кровотока мозг может получать меньше кислорода. В результате слуховой нерв реагирует на это шумом - например, в виде звона или дребезга.

5. Возраст

К сожалению, со временем наш слух "изнашивается". Для многих пожилых людей тиннитус становится первым сигналом о том, что слух начинает ослабевать.

6. Стресс

Интересно, что именно нервы могут стать "виновником" шума. Исследователи еще не до конца поняли, как именно это работает, но связь между стрессом и тиннитусом уже доказана.

Что делать, если шум в ушах стал вашим "спутником"

Хорошая новость: в большинстве случаев это проходит само собой. Но если шум донимает постоянно, обращайтесь к врачу. Для начала - к терапевту, а там уже при необходимости вас направят к лору или другому специалисту.

На приеме будьте готовы ответить на несколько вопросов: принимаете ли какие-то лекарства, какие у вас привычки в питании, были ли подобные проблемы у ваших родственников? Врач также может назначить проверку слуха, подвижности челюсти или даже отправить на МРТ или КТ.

Как избавиться от шума в ушах

• Промывание уха. Помогает, если причина - серная пробка или попадание воды.
• Релаксанты. Если шум вызван спазмами, эти препараты расслабят мышцы.
• Изменение рациона питания. Меньше соли, больше полезных продуктов - и организм скажет "спасибо".
• Препараты для сосудов. Они улучшат кровообращение в ушах и мозге.
• Физиотерапия или массаж. Это не только снимет стресс, но и улучшит общее состояние.
• Белый шум. Компактные устройства помогут "заглушить" неприятные звуки.

Итак, напоследок. Не важно, какое ухо шумит - левое или правое. Главное, не игнорируйте этот симптом, если он повторяется часто. Согласитесь, лучше лишний раз провериться, чем пропустить что-то серьезное.