Правила и советы: как поддержать мужчину на фронте

Полномасштабная война в Украине продолжается уже больше полугода. Практически в каждой семье есть мужчина, который пошел на фронт.

Общаться с военными нужно правильно, следуя психологическим правилам.

Конечно, психологический стресс испытывает не только военный, но и его близкие, поэтому есть несколько важных советов.

Правильная сублимация своей тревожности

Сложно сохранять спокойствие, когда близкий человек на фронте. Однако, негатив и беспокойство можно направлять в правильное русло, например, в помощь. Помощь кому-то возвращает человеку ощущения контроля над ситуацией, что, в свою очередь - возвращает покой. Сейчас, конечно, это помощь военным - донаты, лекарства, обмундирование.

Мотивация родного человека 

Не бойтесь в разговором с военным рассказывать о домашних и бытовых делах, о о том, что происходит у вас в тылу. Воспоминания о совместном прошлом сформируют в голове образ совместного будущего и будут мотивировать оставаться стойким.

Уберите жалобы

Не усложняйте психологическое состояние человека жалобами. Старайтесь нести как можно больше света и радости, иначе военному будет становиться хуже от невозможности вам помочь. Вы обязаны давать понять, что у вас все хорошо, чтобы минимизировать волнения вашего героя.

Забудьте про обиды

Человек, находящийся на фронте может пропадать, не выходить на связь, не хотеть говорить или говорить мало, не чувствовать в себе сил. Никогда не обвиняйте его в этом, радуйтесь даже маленьким бытовым разговорам. Лишние обиды только усугубят ситуацию и подарят чувство вины.

Будьте готовы к психологическим изменениям

Военные действия сильно меняют любого человека и его мировоззрения, меняются системы ценностей и привычные взгляды на жизнь. Так что, нужно быть готовым к "новому" знакомству человеком. Будьте обходительны и терпеливы, такова реальность.

Читайте также: Не позорьтесь: какие цветы не стоит дарить женщинам

Названы главные транжиры среди знаков Зодиака: сорят деньгами, а потом считают дни до следующей зарплаты

Из супермаркета в военкомат: где украинцам сейчас могут вручить повестку