Результаты вас шокируют: что будет с организмом, если отказаться от алкоголя хотя бы на месяц

Когда-нибудь вы задумывались над тем, что отказавшись от спиртных напитков хотя бы на месяц, можно приобрести что-то на самом деле необходимое, а самое главное безвредное для здоровья. Интересно, а что же случится, если забыть об алкоголе на всю жизнь.

Есть люди, которые считают алкогольные напитки дешевым средством снятия стресса, именно поэтому частенько заглядывают в рюмку. Вместе с этим их моральное состояние при этом совсем не улучшается, а наоборот ухудшается.

Почему стоит отказаться от алкоголя

Есть целый ряд причин. Даже любителям "красного полусладкого" стоит быть осторожными, потому что и вино способно нанести вред организму человека.

Среди главных негативных эффектов на организм медработники выделяют следующие:

• склейку эритроцитов, закупорку микрокапилляров, гибель тысячи нейронов от недостатка кислорода;
• наркотический эффект, который сопровождается короткой эйфорией, после которой возможны панические атаки и депрессия.
• увеличение сердца, в перспективе - инфаркт;
• цирроз печени, панкреатит и рак поджелудочной железы.

Если вы хотите иметь здоровых детей, то о спиртных напитках вам точно стоит забыть. Ученые доказывают, что львиная доля детей с врожденной инвалидностью или отклонениями в умственном развитии рождаются у родителей, которые злоупотребляли алкоголем.

Каждый человек имеет разную мотивацию и силу воли. Именно по этой причине не каждый сможет отказаться от того, что стало повседневным антидепрессантом. Вместе с этим все осознают, что отказ от спиртного несет только позитив. Самое главное понять, - ваша "душевная панацея" является, возможно, одним из главных недругов организма и здоровья.

Что случится, если отказаться от алкоголя на 30-31 день

Уже через месяц после отказа от спиртного вы заметите на сколько положительно это повлияет на вашу жизнь. Изменения проявятся в следующем:

• улучшение концентрации внимания;
• снижение уровня тревожности;
• улучшение сна;
• нормализвации работы желудочно-кишечного тракта;
• увеличении работоспособности;
• улучшении состояния кожи.

Что будет, если отказаться от алкоголя навсегда

Когда вы вообще перестанете употреблять алкоголь, то:

• мозг будет работать лучше;
• снизится риск получить инфаркт или инсульт;
• внешне вы будете выглядеть моложе;
• ваше настроение не будет зависеть от "стимулятора";
• снизится риск возникновения депрессивных состояний;
• вам будет проще держать себя в форме (алкоголь достаточно калорийный);
• ваша иммунная система укрепится, так как витамины и минералы будут усваиваться лучше.

Здоровье каждого человека - это, конечно же, личное дело. Поэтому самое главное делать взвешенные действия и осознавать, какие это последствия может нести. Если не знаете, как выбросить спирт из вашей жизни- просто задумайтесь над тем, что он убивает ваш ум, красоту и здоровье.