На Украину надвигается новая волна сильной жары: когда ожидать повышения температуры

Украина готовится к новой волне жары. Уже совсем скоро, с 13-14 августа, ожидается резкий рост температуры воздуха до опасных показателей. Синоптик Наталья Диденко сообщает, что она может достигать +32+37°С, а иногда даже превысить +40°С.

Прогнозы и даты жары

По данным Наталки Диденко, пик жары придется на 15 августа, когда столбики термометров могут подняться до 40°С. Однако, по предварительным прогнозам, такая температура не будет держаться долго. Уже с 19 августа ожидается снижение температуры до более комфортных показателей.

Последствия сильной жары

Сильная жара может иметь серьезные последствия для здоровья и благополучия людей, а также для окружающей среды. В частности:

• может привести к перегреву организма, что вызывает тепловой удар, особенно среди пожилых людей и детей.
• из-за жары увеличивается потоотделение, что может привести к обезвоживанию организма.
• люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут испытывать ухудшение состояния здоровья.
• высокая температура и сухость могут способствовать возникновению и распространению лесных и степных пожаров.
• жара приводит к снижению уровня воды в реках, озерах и прудах.

Рекомендации во время жары

Чтобы уменьшить негативное влияние жары на здоровье и окружающую среду, следует придерживаться следующих рекомендаций.

Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания. Избегайте алкоголя и напитков с высоким содержанием кофеина.

Носите легкую, светлую одежду, покрывающую тело, и шляпы с широкими полями. Используйте солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты.

Избегайте интенсивных физических нагрузок в самые жаркие часы дня (обычно с 11:00 до 16:00).

Используйте кондиционеры или вентиляторы для охлаждения помещений. Проветривайте комнаты рано утром или поздно вечером, когда температура снижается.

Особое внимание уделите пожилым людям, детям и людям с хроническими заболеваниями. Помогайте им оставаться в прохладных местах и обеспечивайте достаточное питье.

Избегайте разведения костров на природе во время жары. Будьте осторожны с использованием открытого огня и сообщайте о случаях пожаров в соответствующие службы.