Давление войны на психическое здоровье женщин: как украинки справляются с эмоциональным выгоранием

Война, которая длится уже третий год, перечеркнула годы продвижения в правах женщин, их безопасности и возможностях зарабатывать. Кажется, все за что боролись столько времени — равенство, независимость, стабильность — теперь под угрозой. И больше всего это испытывают именно женщины.

Риски, о которых не говорят вслух

С началом полномасштабного вторжения жизнь миллионов украинок кардинально изменилась. Добавились не только сирены и тревоги, но и другие, менее видимые, но очень реальные угрозы.

• Гендерное насилие стало страшной тенью войны. Согласно статистике ООН, с февраля 2022 г. его уровень вырос на 36%. Это лишь официальные данные — реальные масштабы, вероятно, еще больше, ведь не все женщины решаются обратиться за помощью.
• Потеря работы – еще одна болезненная проблема. Если в мирное время женщины и так зарабатывали меньше, теперь ситуация ухудшилась. В 2024 году только 48% перемещенных украинок работали, в то время как среди мужчин этот показатель достигал 71%. И это не просто цифры — тысячи реальных историй о том, как трудно сохранить финансовую независимость.
• Оплата труда также говорит сама за себя: женщины в Украине на 2023 год зарабатывали в среднем на 41,4% меньше, чем мужчины. Выходит, работаешь так же, а получаешь в полтора раза меньше. Честно? Несправедливо.

Когда дом — это и работа, и школа, и больница

Еще одна проблема, которая ложится на женские плечи – бытовая нагрузка. С войной многие детские сады и школы закрылись, и ответственность за воспитание детей часто полностью ложится на матерей. Уход за детьми, пожилыми родственниками, домашние дела – все это сочетается с необходимостью работать.

И как здесь не сломаться? Психическое здоровье женщин под огромным давлением. Тревога за будущее, нестабильность, физическое и эмоциональное выгорание – реалии, с которыми сталкиваются миллионы украинок.

Несмотря на все, вперед

Но знаете, что больше всего поражает? Женщины не сдаются. Более того, они выходят на первый план, становясь лидерами в гуманитарных организациях, волонтерских инициативах и бизнесе.

Интересно, что сейчас каждый второй бизнес в Украине основан женщиной. И это не только традиционные отрасли. Женщины все чаще работают в областях, где раньше доминировали мужчины — охрана, транспорт, даже разминирование. Кто мог бы подумать несколько лет назад?

Что предлагает ООН

Агентство "ООН-Женщины" призывает международное сообщество увеличить финансирование программ, которые помогают женщинам, в том числе 1,8 миллионам внутренне перемещенных лиц.

Сабина Фрейзер Гюнес, представитель организации в Украине, подчеркивает:

Без активного участия женщин мы не сможем отстроить страну такой, какой хотим ее видеть — равной, справедливой, сильной.

И тяжело не согласиться.

Итак, реальность такова: женщины в Украине каждый день делают невозможное. Они держат на себе семьи, общины и даже целые отрасли. И хотя вызовов не становится меньше, они находят в себе силу идти дальше.