• Головна
  • Кава з молоком: небезпечно чи корисно
15:05, 17 жовтня 2022 р.
Надійне джерело

Кава з молоком: небезпечно чи корисно

Кава з молоком: небезпечно чи корисно

Кава з молоком - улюблений напій багатьох людей. Часто цей напій п'ють і на сніданок, і на обід, і вечерю.

Однак що краще вибрати - кава з молоком чи класична чорна кава? Яку шкоду чи користь може завдати кава з молоком? Читайте далі.

Користь кави

Вчені давно підтвердили, що регулярна кава:

  • тонізує організм
  • покращує пам'ять
  • концентрує увагу
  • добре впливає на організм у цілому
  • запобігає деяким видам раку

Вплив молока на каву

Найкорисніші елементи в каві називаються – антиоксиданти поліфеноли. Вони мають цілу низку позитивних ефектів на здоров'я людини:

  • запобігають пошкодженню клітин
  • захищають від старіння
  • мають профілактичні дії

Вчені центру Nestle провели дослідження, щоб дізнатися, чи впливає наявність молока в каві на поліфеноли і здатність організму їх засвоїти.

Після закінчення спостережень стало відомо, що молоко ніяк не зменшує якість кави та її корисних речовин.

Примітки:

Пийте каву з молоком вечорами

Любителям кави увечері краще пити каву з молоком. Все тому, що чорна чиста кава підвищує енергійність та розумову діяльність. Молоко цей ефект може пом'якшити та не порушувати підготовку організму до сну.

Кава з молоком допомагає тим, хто страждає від підвищеної кислотності

Чорна кава підвищує рівень кислотності в організмі, а молоко дозволяє цю дію пом'якшити. Також людям, які страждають від підвищеної кислотності, варто не забувати пити багато води.

Читайте також: Гарбуз та яблука: простий рецепт осінніх оладок

Друзі стануть заздрісниками і лицемірами: яким знакам зодіаку у 2023 році доведеться відчути ніж у спині

В Україні чоловік попросив тюремний термін замість відправки на фронт

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
#кава #молоко #користь
0,0
Оцініть першим
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Спецтема
Як покращити своє здоров'я. Поради щодо харчування та способу життя. Як позбутися шкідливих звичок. Які продукти корисні та шкідливі для здоров'я. Як упоратися зі стресом.
Оголошення
live comments feed...