До чого призводить постійне вживання червоного вина: ризики та наслідки

Коло червоного вина утворилося дуже багато легенд і пересудів. Хтось вважає його корисним, хтось твердить про шкідливість, а хтось і зовсім називає це вино секретом довголіття людини.

Боротьба із хворобами серця

Згідно з деякими дослідженнями, регулярне вживання червоного вина (150мл на день) сприяє зменшенню закупорки артерій та знижує ризик високого кров'яного тиску.

Проте, перевищення цієї норми різко нівелює всі переваги вина і навпаки, розвиває серцеві хвороби.

Підвищення толерантності

Регулярне вживання вина виробляють звичку, а після неї – підвищує толерантність до алкоголю. Відповідно, доза вина, яка вам потрібна для розслаблення, з часом збільшуватиметься і призведе до ризику розвитку тих самих хвороб серця та залежності від алкоголю.

Збільшення ваги

Вино саме по собі досить калорійне, на один келих випадає близько 120 калорій та жодних корисних речовин.

Виходячи з цього можна дійти невтішного висновку, що надлишок ненасичених корисними речовинами калорій призведе до збільшення ваги.

Секрет довголіття

Дослідження деяких учених говорять про те, що вино продовжує життя і допомагає запобігти хронічним захворюванням, а також - депресії і навіть метаболічному синдрому.

Тобто регулярне вживання вина без збільшення дози дійсно може принести користь здоров'ю, проте ставитися до цього напою варто обережно.

Читайте також: Не дайте себе обдурити: прості методи перевірки меду на підробку

Питимете щоранку: чому вода з лимоном необхідна вранці

Як обрати ідеальну буржуйку та не отримати штраф за її встановлення: поради спеціалістів