Если пить пиво каждый день: научные факты

Пиво - один из самых популярных, но и один из самых коварных напитков. Пить его можно много, а на утро, казалось бы, все не так плохо. Тем не менее есть множество негативных эффектов, которые могут создать проблемы для здоровья.

Об этом сообщают диетологи из Nutrition Twins.

Пиво каждый день: последствия

Набор веса

Все слышали про пивной живот. Это один из негативных эффектов. В банке пива примерно 150 калорий - много или мало решать вам. Но если вы не меняете свой рацион, и выпиваете 3 банки пива, то посчитайте, сколько лишних калорий вы получите. От одной банки, конечно, особых эффектов не будет.

Срок жизни

За такой способ расслабиться придется поплатиться здоровьем. Более 15 банок пива в неделю может серьезно ударить по здоровью и привести к смерти.

Диетологи советуют отдать предпочтение темному пиву. В нем больше железа, которое помогает переносить кислород по телу.

Давление

Больше пива - больше шанс повышенного давления. Если так будет продолжаться, то повышается развитие болезней сердца и инсульт.

Диабет

Ежедневное употребление пива повышает уровень сахара. Если уровень будет постоянно высоким - большой шанс получить диабет.

Читайте также: Законом не регулируется: отправят ли на войну, если нет опыта.

Наступит равновесие и долгожданное счастье: в 2023 году эти знаки зодиака начнут новую жизнь

В омут с головой: четверка знаков Зодиака, которые утонут в любви уже зимой