И сэкономите, и здоровее будете: какой новогодний салат самый вредный

И пусть в этом году праздничный стол будет скромным, но его тоже нужно спланировать. Даже малое количество блюд способно нанести удар нашему организму.

Есть салат, который признан самым вредным. Он максимально нагрузит ваш желудок так, что, скорее всего, придется принимать таблетки.

Какой новогодний салат самый вредный

Селедка под шубой - именно этот салат лучше никогда не готовить. Сейчас объясним почему. В его составе есть слабосоленая рыба. Под большим сомнением то, что вы ее купите у поставщика, который сможет предоставить сертификат качества. Зачастую это рынки, где о таких бумажках даже не слышали.

Не забывайте и то, что сейчас всем отключают свет. Эту самую рыбу попросту не смогут нормально хранить. Именно поэтому "Шуба" в этом году - очень рискованный салат.

Чем опасна селедка под шубой

Даже если вы уверены в качестве рыбы, есть и другие моменты. Например, соль в рыбе. Вы наверняка посолите овощи и сам салат. В совокупности такой объем соли даст сильнейшую нагрузку на сердце и сосуды. Такое соединение опасно гипертоникам. В "догонку" вспомните еще о полезных свойствах майонеза (их нет).

Как обезвредить шубу

Свести вред к 0, конечно, не выйдет. Можно лишь немного упростить судьбу своего организма. Сельдь можно засолить самим. 

Во время покупки рыбы присмотритесь, может ее замораживали повторно. Об этом могут сказать куски льда на рыбе и слипшиеся ее собраться в морозильной камере. 

Добавлять соль можно не в каждый слой, а перемазывать майонезом только картофель и свеклу.

Читайте также: По 5 LED-ламп в одни руки: где и как украинцы могут обменять свои старые лампочки накаливания

Разнообразное меню на Новый год 2023 года без необходимости тратить ползарплаты: накрываем стол за 1000 гривен