Как поднять давление: несколько простых способов

Многие люди страдают пониженным давлением и испытывают потребность в том, чтобы его повысить, поскольку сам по себе симптом - очень неприятный.

Порогом критического значения является понижение давления ниже 90/60. В этом случае стоит немедленно обратиться к врачу. 

Помимо прочего, скорую помощь стоит вызвать, если снижение давления сопровождается холодным потом и ускоренным дыханием.

Как поднять давление самостоятельно

Если у человека упало давление, но незначительно - можно попробовать поднять его самостоятельно.

Соленой едой

Соль - вещество которое быстро поднимает давление. Она является настоящим спасением для тех, кто страдает гипотонией. 

Во время резкого снижения давления можно съесть кусочек соленого сыра, селедки или маринованный огурец.

Водой

Нередко причиной резкого снижения давления становится нарушение водного баланса. Универсальным решением проблемы с давлением является правильный питьевой режим.

Чулками

Достаточно резко поднять давление можно путем уменьшения крови в конечностях и повышения давления в сосудах. Для этого достаточно надеть компрессионные чулки от варикоза.

Правильной позой

В момент резкого снижения давления, помочь организму можно изменив положение тела. 

Нужно:

• сесть ровно
• закинуть ногу на ногу

Читайте также: Подарит насыщенный вкус и непревзойденный аромат: самые простые способы выбрать качественный чай

Как украинцев обманывают в аптеках: популярные уловки от фармацевтов для мужчин и женщин

Украинцам массово отказывают в обмене долларов: какие купюры не принимают в обменниках