Не только вкусно, но и полезно: почему облепиха должна быть в вашем рационе

Облепиха – это настоящий подарок природы, который по своим полезным свойствам вполне может сравниться с женьшенем. Но, в отличие от экзотических растений, она растет буквально под боком многих украинцев — вдоль дорог, на дачах, у лесополос. И это просто находка, ведь облепиха не только вкусна, но и невероятно полезна.

Почему стоит обратить внимание на эту ягоду

Говорят, эта ягода – естественный антидепрессант. Ну, логично: выпил горячий облепиховый чай осенью, когда за окном дождь и серость, и будто уже немного легче дышится. А еще и организму польза — чистит его, как хорошая генеральная уборка после зимы. Избавляет от всего лишнего: токсинов, шлаков, проблем с желудком. Если у вас бывают вздутие, тяжесть или еще какие-то "радости" после еды – попробуйте добавить в облепиху в рацион.

Польза для волос и кожи

Еще один интересный факт: облепиха – это настоящая косметическая находка. Из нее можно делать настои для ополаскивания волос, которые придают ему блеск и укрепляют корни. А облепиховое масло – прекрасное средство по уходу за кожей: оно помогает восстановить здоровый цвет лица и способствует заживлению микроповреждений.

А еще… афродизиак

И это еще не всё! Эта маленькая ягодка имеет одну довольно интересную особенность – она положительно влияет на половое влечение. Некоторые даже сравнивают ее с устрицами, которые славятся своим влиянием на либидо. Итак, если ищете естественный способ улучшить романтическое настроение — попробуйте облепиху.

Как видите, эта простая и доступная ягода – настоящее сокровище для здоровья. Так что не проходите мимо куста с яркими ягодами, а лучше соберите их и сделайте запас на зиму!