Найти смысл жизни: почему люди после 60 чувствуют себя счастливыми

Говорят, что рано или поздно каждый из нас находит ответ на главный вопрос: "Зачем я живу?" Но, как показывает статистика, это "рано" на самом деле не такое уж раннее — большинство людей приходят к этому только после 60 лет.

Исследование доказало: счастье приходит с возрастом

Исследователи не поленились и пообщались с более чем тысячей человек — от 21 до 100 лет. И выяснилось вот что: наиболее довольными жизнью оказались те, кому за 60. Не потому, что они разбогатели или вдруг выиграли в лотерею (хотя, кто знает). Просто в этом возрасте люди отдают себе отчет в том, что они сделали, что еще могут сделать и что в этом всем есть смысл. Кому достаточно семьи, кому любимого дела, а некоторые вообще кайфуют от одиночества и покоя.

Содержание жизни = крепкое здоровье

Но самое интересное даже не это. Оказалось, что те, кто раньше нашел свою цель, не только счастливее, но и здоровее. Физически и ментально. Ну да, логично: если знаешь, ради чего живешь, то сил как-то больше. Ученые из Калифорнийского университета (Сан-Диего) доказали, что отсутствие смысла жизни может буквально сократить его. Ну вот представьте: если человек даже в старости не может понять, что его держит в этом мире, это истощает!

Вечный поиск – не всегда хорошо

И действительно, те, кто после 60-ти все еще мечется между вопросами "Зачем я?" и "Что дальше?", чаще испытывают проблемы с эмоциональным состоянием. Чем дольше длится неопределенность, тем тяжелее для мозга. А когда мозг перегружен, то и организм работает хуже – вот такая незамысловатая зависимость.

Поэтому вывод прост: чем быстрее мы поймем, что нас драйвит и почему мы здесь, тем лучше. Не стоит ждать, когда жизнь сама разложит все по полочкам. Потому что может быть уже поздно.