Как наконец перестать опаздывать: два простых шага, которые изменят вашу жизнь

Будем честными: форс-мажоры бывают у всех. Вдруг заболел ребенок, застряли в пробке, или же будильник подвел - все случается. Но если опоздания у вас уже не исключение, а привычное дело, это не просто неприятность. Это проблема, которая затрагивает не только вас.

Каждый раз, когда вы приходите позже условленного времени, кто-то вынужден ждать, волноваться или менять свои планы. Вы могли кого-то подвести, сорвать важную встречу, вызвать раздражение у друзей или коллег. И пусть это даже не со зла - факт остается фактом.

Если же вы еще и ищете оправдания - мол, это все из-за пробок, сломанного телефона или еще чего-то - подумайте: а почему другие как-то справляются, а вы - нет? Возможно, проблема глубже, чем кажется.

Почему опоздания - это не случайность, а образ жизни

Опаздывать - это не просто привычка. Часто за этим стоит определенное внутреннее состояние. Многие люди, которые постоянно не успевают, действуют с позиции "жертвы обстоятельств". Они считают, что мир против них: то автобус ушел раньше, то начальник дал срочную задачу, то кто-то еще что-то напутал.

Но правда в том, что пока вы не признаете свою ответственность, ничего не изменится. Да, есть ситуации, которые действительно сложно предугадать. Но если вы регулярно опаздываете - значит, это уже не случайность. Это стиль поведения, который вы выбрали (возможно, даже бессознательно).

Разберитесь, почему вы действительно опаздываете

Спросите себя:

• Вы опаздываете всегда или только на определенные события?
• Что вы чувствуете перед выходом? Есть напряжение, раздражение, нежелание куда-то идти?
• Бывает ли так, что вы откладываете сборы в последний момент, потому что не хотите делать то, что запланировали?
• А, возможно, вас не устраивает сама среда: люди, с которыми надо встретиться, или обстоятельства?

Опоздания могут маскировать наши истинные чувства: страх, неуверенность, раздражение. Например, если вы каждый раз опаздываете на работу - возможно, вы ее просто ненавидите, но не признаете этого перед собой. Или же если вас раздражает человек, с которым вы должны встретиться, ваше бессознательное может "затягивать" выход из дома.

Найдите корень проблемы. Потому что пока вы не осознаете, что именно вас сдерживает, ни один список советов не поможет.

Разберитесь с эмоциями, которые стоят за вашим опозданием

Часто мы откладываем выход из дома не потому, что не успеваем, а потому, что подсознательно избегаем чего-то.

• Если опаздываете, потому что нервничаете перед встречей - значит, надо работать со своим страхом.
• Если не хотите идти на работу, потому что чувствуете там дискомфорт - стоит задуматься о смене деятельности.
• Если вам неинтересно идти на встречу - возможно, она вам просто не нужна.

Как только вы поймете, что именно заставляет вас оттягивать момент, ситуация начнет меняться. И тогда вы сможете взять контроль над своим временем в свои руки.

Хотите перестать опаздывать? Перестаньте воспринимать опоздание как случайность. Посмотрите на него как на сигнал, что что-то в вашей жизни идет не так. И вместо того, чтобы каждый раз оправдываться - измените подход.