В Украине прогнозируют тяжелую зиму: как избежать переохлаждения

В Украине 10 месяц продолжается противостояние агрессивному вторжению армии рф. В октябре россия изменила тактику и стала лишать украинцев привычных бытовых благ.

Сегодня, 5 декабря, Украина была подвержена восьмой массовой ракетной атаке. Ракетные удары зафиксированы по объектам критической инфраструктуры, из-за чего большое количество жителей Украины остаются без света и воды.

Как известно, многие дома обогреваются с помощью электроотопления, а в момент блэкаута не работает не только оно, но и центральное отопление.

Сколько ещё массовых ракетных ударов совершит россия по Украине - неизвестно, однако нужно быть готовыми ко всему.

Для того чтобы не допустить переохлаждения достаточно знать несколько простых правил. Они помогут организму не потерять тепло.

Категорически нельзя:

• пить алкогольные напитки
• не стоит курить
• растирать руки и ноги

Как сохранить тепло:

• найдите укрытие в сухом месте, влажность не даст согреться
• всегда подкладывайте что-то под себя - каримат или подушки
• держите в тепле руки, ноги, шею и голову
• прячьтесь от сквозняков
• пейте сладкий тёплый чай
• обязательно надевайте сухие вещи, если ваши промокли
• делайте простые упражнения для рук и ног каждые полчаса, они помогут вашему телу согреться

Читайте также: Самые популярные мифы об экономии на коммуналке: как вас обманывали

Как спасти черствый хлеб: возвращаем свежесть и экономим деньги